「どこへ行こうか迷っている」「旅行会社はどこがいいの？」「60代・70代でも無理なく楽しめる国は？」——シニア世代の海外旅行への関心は年々高まっています。
この記事では、2022〜2025年の主要旅行会社の予約動向・公的統計・シニア層調査をもとに、2026年時点でシニアに人気の海外旅行先TOP10を筆者が独自にランキング化しました。年代別のおすすめ・女性一人旅・夫婦旅のポイントと、シニアに評判の旅行会社比較もまとめています。
ランキング作成の考え方
- 旅行会社の予約動向：HIS・JTBなど主要各社の2025年人気方面ランキングを参照
- 公的統計：JNTOの出国者数・国別訪問者数データで補強
- シニア特有の視点：AARPなどのシニア旅行調査（好む地域・旅のスタイル）を反映
- 以上を総合的に重み付けして順位化（旅行会社データを重視、次いで渡航者数、シニア調査で微調整）
【2026年版】シニアに人気の海外旅行先ランキングTOP10
1位：ハワイ（アメリカ）
根拠：2025年の主要旅行会社の夏期予約動向でハワイが上位に入るなど、渡航需要が強く回復（JTB・HISの発表より）。英語圏・医療インフラの充実・バリアフリー対応ホテルの多さでシニアの支持が高い。
おすすめ観光地：オアフ島（ワイキキ、ダイヤモンドヘッド、クアロアランチ）、マウイ島（ハレアカラ）、ハワイ島（キラウエア火山）
シニア向けポイント：「陽ざしの中でゆったり散歩→午後はホテルのテラスで読書」──そんな”何もしない贅沢”ができる旅。バスタブ付き・バリアフリーのホテルが選べるため、体への負担を最小限にできます。フライトは約7〜8時間。長時間が辛い場合はビジネスクラスや機内でのストレッチを活用しましょう。
モデル日程（例）：5泊7日・ホノルル滞在中心。初日到着・2日目観光・3日目ビーチ・4日目ゆったり・5日目買い物と、移動を最小限に。
詳しくはHIS海外旅行公式サイトにてご確認ください。
2位：台湾
根拠：HISや各メディアで常に上位。飛行時間が約3〜4時間と短く、日本語対応スポットが多いため「初めての海外旅行」にも最適。
おすすめ観光地：台北（故宮博物院、九份、士林夜市）、台南（古都巡り）、高雄
シニア向けポイント：日本語が通じやすく食事も口に合いやすい。屋内観光が多く体力配分しやすい。温泉（北投温泉）も楽しめる。
モデル日程（例）：3泊4日・台北重視。故宮→夜市→温泉半日で満足度は高め。
添乗員同行プランならクラブツーリズム公式サイトをご確認ください。自由度の高いプランならHIS海外旅行公式サイトもあわせてご覧ください。
3位：韓国（ソウル・釜山）
根拠：近距離・時差なしという利便性で常に予約上位。HISや民間調査でもソウルが夏の人気トップ入り。
おすすめ観光地：ソウル（景福宮、北村韓屋村、明洞）、釜山（海雲台、チャガルチ市場）
シニア向けポイント：短時間フライト・豊富なグルメ・温浴施設や美容サービスが身近。体調に合わせて気軽に再訪できるのも魅力。
モデル日程（例）：2泊3日・ソウル食べ歩き＋ライト観光。5日あれば温泉や釜山も。
詳しくはHIS海外旅行公式サイトまたは日本旅行公式サイトにてご確認ください。
4位：イタリア
根拠：「文化・歴史をゆっくり楽しみたい」シニア層に根強い人気。AARPの欧州人気国でも上位。
おすすめ観光地：ローマ（コロッセオ、バチカン）、フィレンツェ（ウフィツィ美術館）、ベネチア（運河）
シニア向けポイント：「一つの街に滞在してゆっくり回る」スタイルが向く。美術館は事前予約で待ち時間を減らせる。鉄道移動が便利で区間を短く区切れば負担も軽い。
モデル日程（例）：7〜10日・ローマ＋フィレンツェ。無理に詰め込まず休息日を入れて。
添乗員同行プランはクラブツーリズム公式サイト、自由度の高いプランはHIS海外旅行公式サイトにてご確認ください。
5位：フランス（パリ・南仏）
根拠：文化・美食目的でシニアに根強い人気。AARPの「ヨーロッパ人気国」でも上位。
おすすめ観光地：パリ（ルーブル、エッフェル塔、セーヌ川クルーズ）、ニース・プロヴァンス（南仏の風景と美食）
シニア向けポイント：美術館・観光バス・クルーズなど「座って楽しめるアクティビティ」が充実。カフェでのんびりする時間も旅の醍醐味。
モデル日程（例）：7〜9日・パリ滞在＋日帰りでベルサイユやモネの庭園。
詳しくは日本旅行公式サイトにてご確認ください。
6位：シンガポール
根拠：治安・清潔さ・交通の利便性が高く評価。短期の安心旅行先として旅行会社でも上位。
おすすめ観光地：マリーナベイ、ガーデンズ・バイ・ザ・ベイ、チャイナタウン、セントーサ島
シニア向けポイント：都市がコンパクトで移動が楽、英語が通じるため言葉の不安が少ない。屋内施設が多く暑さ対策もしやすい。
モデル日程（例）：4泊5日・市内観光＋セントーサで半日リゾート。
詳しくはクラブツーリズム公式サイトにてご確認ください。
7位：オーストラリア（シドニー・ケアンズ）
根拠：自然と都市が両立する国として安定した人気。直行便の存在・英語圏の安心感が支持要因。
おすすめ観光地：シドニー（オペラハウス、ハーバーブリッジ）、ケアンズ（グレートバリアリーフ）
シニア向けポイント：短時間のクルーズや自然観察など体への負担が少ない体験が組みやすい。医療水準も高く安心。
モデル日程（例）：7〜10日・シドニー滞在＋近郊観光（ブルーマウンテンズ）。
詳しくはHIS海外旅行公式サイトにてご確認ください。
8位：スペイン（バルセロナ・マドリード・アンダルシア）
根拠：芸術・建築・食文化を楽しむ目的でシニアに人気。欧州方面での関心はAARP調査でも確認。
おすすめ観光地：バルセロナ（サグラダ・ファミリア）、マドリード（プラド美術館）、セビリア・グラナダ
シニア向けポイント：旧市街を歩いて楽しめる・カフェ文化で観光の合間に休憩を取りやすい。サグラダ・ファミリアはチケットを事前予約することを強くおすすめします。
詳しくはHIS海外旅行公式サイトにてご確認ください。
9位：タイ（バンコク・チェンマイ・プーケット）
根拠：物価の手頃さと豊富なリゾート・寺院観光が好評。旅行会社の夏期ランキングにも上位入り。
おすすめ観光地：バンコク（王宮・寺院）、チェンマイ（古都の落ち着いた観光）、プーケット（リゾート）
シニア向けポイント：マッサージやスパが豊富で”疲れを癒す滞在”に向く。コスパが高く、長めの滞在でも費用を抑えられる。
モデル日程（例）：5〜7日・バンコク＋チェンマイのゆったり組み合わせ。
詳しくはHIS海外旅行公式サイトにてご確認ください。
10位：ベトナム（ハノイ・ホーチミン・ダナン）
根拠：物価の安さと観光地の多様性で注目。直行便の再開や地方空港からの便増で利用しやすくなってきた。
おすすめ観光地：ハノイ（旧市街・ハロン湾への拠点）、ホーチミン（旧植民地建築）、ダナン・ホイアン（リゾート）
シニア向けポイント：コスパが高い分、ゆったり延泊して現地文化を楽しむ旅がしやすい。ツアーで移動や手配を任せれば負担はさらに軽くなる。
詳しくは日本旅行公式サイトにてご確認ください。
上位国を選ぶ理由を5つの観点で比較
ランキングを見て「気になる国が複数ある」「自分に向いているのはどれ？」と迷う方のために、5つの観点でまとめました。
① アクセスの利便性（飛行時間・直行便）
| 目安 | 該当する国 |
|---|---|
| 3〜4時間（最短） | 台湾・韓国 |
| 5〜7時間 | シンガポール・タイ・ベトナム・ハワイ |
| 10時間以上 | イタリア・フランス・スペイン・オーストラリア |
体力に不安がある方はまず飛行時間で絞り込むのが最初のステップです。台湾・韓国は「日帰りや弾丸旅行も可能な距離」で、体への負担が段違いに少ない。ヨーロッパは憧れが強い分、体調を万全にして臨みましょう。
② 治安・医療・インフラ安全性
| 評価 | 該当する国 |
|---|---|
| ◎ 非常に安心 | シンガポール・台湾・ハワイ・オーストラリア |
| ○ 安心（観光エリアは問題なし） | 韓国・フランス・イタリア・スペイン |
| △ エリア選定が重要 | タイ・ベトナム（観光地は概ね安全） |
シニアが特に気にしたいのは「急病になったとき対応できる病院があるか」です。ハワイ・シンガポール・オーストラリアは医療インフラが充実しており、英語で対応できる病院が多い点で安心度が高いです。
③ 快適性（移動のしやすさ・街歩き環境）
| 特徴 | おすすめ国 |
|---|---|
| バリアフリー・段差少ない | シンガポール・ハワイ・オーストラリア |
| 公共交通が使いやすい | 台湾・韓国・シンガポール |
| 石畳・坂道が多い（体力必要） | イタリア・スペイン・フランス（旧市街） |
ヨーロッパの石畳は見た目は美しいですが、足腰への負担は意外と大きいです。歩行に不安がある方は「観光バス利用」「訪問スポットを絞る」「1か所に長く滞在する」など工夫しましょう。
④ 観光・文化・食の魅力度
- 食を楽しみたい：台湾・タイ・ベトナム・イタリア・フランス
- 歴史・芸術を楽しみたい：イタリア・スペイン・フランス・韓国
- 自然を楽しみたい：ハワイ・オーストラリア・ベトナム（ハロン湾）
- ショッピングを楽しみたい：台湾・韓国・シンガポール・ハワイ
⑤ コスト・物価・為替の影響
| コスト感 | 該当する国 |
|---|---|
| 比較的リーズナブル | 台湾・韓国・ベトナム・タイ |
| 中程度 | シンガポール・スペイン・イタリア |
| 高め（円安の影響大） | ハワイ・オーストラリア・フランス |
円安が続く現在、ハワイやヨーロッパは以前より費用が上がっています。予算を抑えたい方は台湾・ベトナムを、多少費用がかかっても安心重視なら英語圏を選ぶのが現実的な選択です。
ランキングを活かした旅先選びのヒント
上位国でも「自分向きの国」を選ぶ方法
ランキング1位のハワイが自分にとってベストとは限りません。以下の3つの質問で絞り込んでみてください。
- フライトは何時間まで無理なく乗れますか？
→ 4時間以内なら台湾・韓国、8時間以内ならハワイ・アジア全般、それ以上ならヨーロッパも視野に - 旅の一番の目的は何ですか？
→ 食べ歩き・芸術鑑賞・ビーチリゾート・買い物など、メインテーマを1つ決めると自然に国が絞れる - 言葉の不安はありますか？
→ 大きな不安がある方は日本語対応が充実する台湾・ハワイか、添乗員同行ツアーを選ぶと安心
ツアー派か自由旅行派かで見る視点
| ツアー（パッケージ）派 | 自由旅行（個人手配）派 | |
|---|---|---|
| 向いている人 | 初めての海外・言葉に不安・体力が心配 | 旅慣れている・自分のペースで動きたい |
| おすすめ旅行会社 | クラブツーリズム・日本旅行 | HIS・楽天トラベル・Booking.com |
| おすすめの国 | ヨーロッパ・長距離アジア | 台湾・韓国・シンガポール |
1か国滞在 vs 複数国周遊のおすすめ例
1か国滞在がおすすめな場合：体力に不安がある・荷物の移動を減らしたい・その国をじっくり楽しみたい。ハワイ・シンガポールはこのスタイルが特に向いています。
複数国周遊がおすすめな場合：体力に余裕がある50〜60代前半・「一度に複数の国を見たい」という明確な目的がある。イタリア＋フランス・韓国＋台湾などの組み合わせが人気です。ただし移動が多い分、体力消耗と荷物の負担が増える点を念頭に置きましょう。
パッキング＆移動の実用ワンポイント（シニア目線）
荷物を減らす3つのコツ
- スーツケースは機内持ち込みサイズを目指す：空港や駅での移動が格段に楽になります。7〜10日の旅行でも工夫次第で機内持ち込みサイズに収まります
- 衣類は現地調達・コインランドリー活用：台湾・韓国・シンガポールはコンビニや薬局が充実。消耗品は現地で買う前提で荷物を減らせます
- 貴重品はウエストポーチに分散：パスポート・現金・クレジットカードを一か所に集中させない。スリ対策にもなります
移動で疲れないための工夫
- 空港では車椅子サービスを遠慮なく使う：足腰への負担を大幅に減らせます。事前に航空会社へ要請を
- 長時間フライトは通路側の席を予約：エコノミー症候群予防のため、こまめに立てる通路側が安心
- 現地移動はタクシーアプリを活用：Grab（東南アジア）・Uberなど、スマホで乗れるアプリは言葉が不要で料金もわかりやすい
- 観光は午前中に集中、午後は休息：体力配分の基本。無理に詰め込まず、疲れたらホテルに戻る判断も大切
薬・健康管理の準備
常備薬は必ず多めに持参してください。海外では同じ薬が手に入らないことがほとんどです。持参薬のリストと英語での病名・薬名のメモを一緒に保管しておくと、万が一のとき医師に見せることができます。詳しくは海外旅行で薬は何持っていく？薬のチェックリストをご覧ください。
年代別おすすめ旅行先【50代・60代・70代・80代】
同じ「シニア」でも年代によって体力・希望・予算は異なります。年代別に絞った選び方をまとめました。
50代におすすめ：体力があるうちに行きたい本格旅行
50代はまだ体力があり、長距離フライトや歩く観光にも対応しやすい時期です。行きたいと思っていた憧れの国、少し遠い国にこそ今のうちに行くことをおすすめします。
- ヨーロッパ（イタリア・フランス・スペイン）：歴史・芸術・美食を思う存分楽しめる
- ハワイ・オーストラリア：英語圏で安心。アクティビティの選択肢も豊富
60代におすすめ：安心と充実のバランス重視
定年後の自由な時間を活かした旅が増える60代。ゆとりある日程で「本当に行きたい場所」を選ぶのがポイントです。
- 台湾・韓国：近距離・日本語が通じやすい・体への負担が少ない
- シンガポール：英語対応・清潔・コンパクトで移動が楽
- ハワイ：のんびり長期滞在でリフレッシュ
70代におすすめ：添乗員同行・サポート重視のツアー
70代は「安心」を最優先に。添乗員同行・日本語ガイド付き・ゆとりある日程のツアーが安心です。移動負担の少ない近距離アジアか、手配が整ったヨーロッパツアーが向いています。
- 台湾・韓国・シンガポール：フライトが短く移動負担が少ない
- ハワイ：日本語対応が充実・医療インフラも安心
- 添乗員同行ヨーロッパツアー：手配を全て任せられるため安心
80代におすすめ：無理のない近場・短期旅行
80代は「楽しむ」ことに集中できる、負担の少ない旅が理想です。フライト時間の短い近距離アジアを短期間で楽しむスタイルがおすすめです。
- 台湾・韓国：3〜4泊で十分楽しめる・日本語通じやすい
- ハワイ：ゆったりホテル滞在中心で体への負担を最小限に
年代別に最適なツアーを探すなら、クラブツーリズムはシニア専門のツアーが充実。60代・70代・80代向けに「ゆったり日程」「添乗員同行」「少人数」など条件で絞り込めます。
→ クラブツーリズムのシニア向けツアーを見る
シニア女性の一人旅におすすめの海外旅行先
「シニア女性 一人旅 ツアー」「シニア女性 一人旅 おすすめ」を検索している方が多くいらっしゃいます。女性一人旅を考えている方に向けて、特に安心な行き先をご紹介します。
女性一人旅に特におすすめの3か国
① 台湾：女性一人旅の安全度が高く、日本語が通じる場所も多い。旅慣れていない方の「初めての一人旅」に最適。夜市やカフェ巡りも一人でしやすい雰囲気。
② シンガポール：治安が良く、英語が通じる都市国家。一人でも公共交通機関を使いやすく、観光スポットがコンパクトにまとまっている。
③ ハワイ：日本語対応のお店が多く、ショッピングや食事を一人でも楽しみやすい。ホテルのビーチサービスやスパで過ごす一人時間は最高のリフレッシュに。
女性一人旅で選びたいツアーのポイント
- 「女性限定・女性専用ツアー」があるかを確認
- 添乗員同行で「一人でも安心して旅できる」ツアーを選ぶ
- ホテルは安全なエリアにある中〜上級クラスを選択
シニア女性の一人旅ツアーを探すなら、クラブツーリズムには「女性専用」「おひとり参加歓迎」のツアーが充実しています。
→ 女性一人参加歓迎ツアーを見る
シニア夫婦におすすめの海外旅行先
「60代夫婦 海外旅行 おすすめ」「70代夫婦 旅行 おすすめ」も多く検索されているキーワードです。夫婦旅では「どちらかが体力的に不安」「お互いの好みを合わせたい」という悩みが多いため、選び方のコツをまとめました。
夫婦旅の行き先選びの3つのコツ
- どちらかの体力に合わせて選ぶ：フライト時間・1日の歩行量を基準に。歩くのが不安な方がいる場合は移動の少ないリゾート滞在型が向く
- 2人の共通の「したいこと」を1つ決める：食べ歩き・美術館・海・温泉など、旅のテーマを絞ると満足度が上がる
- 添乗員同行ツアーなら荷物や手配の心配が減る：夫婦どちらかが手配に不安がある場合は特に安心
夫婦旅のおすすめ行き先
- ハワイ：ビーチ・ショッピング・グルメと夫婦でそれぞれ楽しめる時間を作りやすい
- 台湾：グルメ・観光・温泉と2人で楽しめる要素が豊富。フライトも短く体への負担が少ない
- イタリア・フランス：記念日旅行に最適。「一生に一度は行きたい」憧れの旅先として人気
HISのシニア向けプランはゆとりある日程が多く、観光と自由時間のバランスが取りやすいと好評です。
→ HISでシニア夫婦向けツアーを探す
シニア海外旅行におすすめの旅行会社ランキング【比較】
行き先が決まったら、次は旅行会社選びです。シニアに評判の4社を比較しました。
1位：クラブツーリズム
シニア専門のツアーが最も充実している旅行会社。「ゆったり日程」「添乗員同行」「おひとり参加歓迎」「女性専用」など、シニアの細かいニーズで絞り込める点が他社と大きく異なります。60代・70代・80代を問わず「初めての海外旅行」にも安心して勧められる1社です。
2位：HIS（エイチ・アイ・エス）
海外旅行のプラン数・行き先数が国内最大級。自由旅行からツアーまで幅広く対応し、価格の選択肢も豊富。自分でカスタマイズしたい方や、比較しながら選びたい方に向いています。
3位：日本旅行
老舗の安心感と丁寧なサポートが強み。直行便利用・ホテル中心地・安心プランを重視したい方に評判。ヨーロッパや東南アジアのツアーが充実しています。
4位：読売旅行
添乗員同行・バス旅スタイルの国内旅行で有名ですが、海外旅行でも手厚いサポートが好評。新聞読者を中心に60代以上のシニア層から支持されています。
海外旅行前に準備しておきたいこと
① 海外旅行保険
シニアにとって海外旅行保険は必須です。アメリカで救急搬送されると100万円以上かかることも。70代・80代でも入れる保険の選び方はこちらの記事で詳しく解説しています。
② 海外Wi-Fi
現地で日本語サポートに連絡する・家族と連絡を取る・地図アプリを使う——すべてにWi-Fiが必要です。グローバルWiFiは世界200以上の国・地域対応。空港受け取り・返却が可能で、1台で複数台接続OK。
→ グローバルWiFiの料金を確認する
③ クレジットカードの確認
海外旅行保険が自動付帯されるカードを持っておくと、単独保険と組み合わせて補償を厚くできます。年会費無料で海外旅行保険が付帯するエポスカードはシニアにも人気です。
まとめ｜シニアの海外旅行、大切なのは「自分に合った選び方」
シニアの海外旅行で大切なのは、流行や人気だけで行き先を決めるのではなく、自分の体力・好み・旅のスタイルに合った国と旅行会社を選ぶことです。
- 近距離・安心重視なら → 台湾・韓国・シンガポール
- 憧れの旅・文化体験なら → イタリア・フランス・スペイン
- のんびりリゾートなら → ハワイ・タイ・ベトナム
- 添乗員同行・安心重視なら → クラブツーリズム
- プランの幅広さ・コスパ重視なら → HIS・日本旅行
年齢を重ねても、旅はいつでも始められます。どうぞ自分らしい旅を見つけてください。
